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Para viver com integridade qualquer processo de transformação, é fundamental reconhecer e se desapegar daquilo que está em excesso. Normalmente estamos carregando aquilo que acreditamos

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Essa talvez seja uma das maiores armadilhas da nossa sociedade. Se não percebemos essa pegadinha, corremos o risco de vivermos uma vida superestimulante, mas que

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Um real mergulho dentro de nós mesmos nos levaria a um individualismo? Acredito que não. Pelo contrário, o que tenho visto é que o autoconhecimento

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É inevitável que a gente se depare com sofrimentos. É parte natural da condição humana. Temos, então, duas opções: 1- Podemos nos encher de distrações