Esse mito sobre a produtividade, em que se acredita que trabalhando ininterruptamente iremos produzir mais, vai contra todos os estudos que tenho acessado, os quais apontam na direção das pausas saudáveis e regulares.

Se quisermos manter a saúde física e mental, aliada às conquistas profissionais, precisamos olhar com mais lucidez para as atividades e ampliar a consciência sobre o quê, como e por que fazemos as coisas.

Nós, que trabalhamos por esse propósito, muitas vezes nos sentimos sozinhos. Obrigado Valor Econômico e Adriana Fonseca por trazerem essa pauta tão importante.

Poder contribuir com a matéria e vê-la publicada me encheu o coração de esperança e energia!

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Vamos em frente, muito caminho a ser trilhado!