No vídeo, trago dois passos para quem quer realizar esse processo…
O primeiro é autoconhecimento. Olhar para si mesmo e avaliar quanto estamos intoxicados com emoções mal digeridas, traumas pessoais, que trazemos para nossas relações.
O segundo é a coragem para trabalhar isso, e aprender a se autogerir. Essa autopurificação que falo no vídeo é um processo contínuo. Demanda coragem, consciência e mãos à obra interna.
*vídeo extraído do podcast do MentorEX Academy
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